TamaraTerziyan's Journal, 20 Jan 23

Когда тебе принесли 1,5 кг торт со словами "тебе нужно набрать хоть пару кг".
Только еще бы объяснить, что таких "подарков" не нужно.

View Diet Calendar, 20 January 2023:
1478 kcal Fat: 44.40g | Prot: 121.03g | Carbs: 130.99g.   Breakfast: Паштет из Курин. Печени Терз, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Карат Торт "Только Ты", Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Дикий Атлантический Лосось, Огурец (без Кожуры), Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, San Bonsai Севый Соус, Сельдерей, Капуста. Dinner: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Снежок Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
В моём окружении тоже не понимают, что да, я хочу набрать, но не жировую прослойку ведь))  
20 Jan 23 by member: Монолена

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TamaraTerziyan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.