Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
2297 kcal
|
Fat: 142.77g | Prot: 85.64g | Carbs: 255.49g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Оредеж Яйцо С0. Lunch: Слобода Майонез, ВкусВилл Котлета из Трески, Картофель Отварной, Оливковое Масло, Куриные Голени с Кожей, Вкусно и Точка Чизбургер. Dinner: Lao Lee Фо Бо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnieSuga's Weight History
|