🌿Lau Keto🌿's Journal, 20 Jan 23


View Diet Calendar, 20 January 2023:
1671 kcal Fat: 71.87g | Prot: 97.08g | Carbs: 139.08g.   Lunch: Elle & Vire Carré Frais 0%, Beurre de Cacahuètes, Banane, Danone Skyr Nature, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Huile d'Olive, Oeuf (Entier), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Al Wadi Tahina, Laitue. Dinner: Saucisson Sec, Nestlé Chocolat Meunier Pâtissier , Bulk Powders Pure Whey Protein, Beurre de Cacahuètes, Grimbergen Ambrée, Daube, Huile d'Olive, Miel, Fenouil Cuit. Snacks/Other: Bonne Maman Confiture de Prunes , St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, Biscotte. more...
2181 kcal Exercise: marche - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

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Comments 
Salux Lysou, bon vendredi 😁 
20 Jan 23 by member: 🌿Lau Keto🌿
c'est sérieux ? :o 
20 Jan 23 by member: San_Tiago00
bjr je mange du riz midi et soir et pain complet les matins  
20 Jan 23 by member: yaya410
Anabolick, c'est pas drôle, mais tu viens de me refaire ma journée 😅🤪 
20 Jan 23 by member: 🌿Lau Keto🌿
tu ne l'es jamais vraiment... 
20 Jan 23 by member: San_Tiago00
des féculents au minimum, ça fait du bien :-) 
20 Jan 23 by member: podwodna

     
 

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