Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
973 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 38.47g | Carbs: 82.93g.
Breakfast: Киви, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком, Мир Сдобрино Хлеб Южный, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Мир Сдобрино Хлеб Южный, Красная Цена Сыр Российский, Черкизовский Сальчичон. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Nosenko's Weight History
|