channee98's Journal, 19 Jan 23

сегодня без взвешивания, поэтому без калорий
завтрак: плов со свининой
обед (забыла сфоткать): гречка с курицей запечёные в рукаве + помидорки черри
ужин: салат из перца и помидор + куриные биточки с капустой на пару

---

595 kcal

Exercise: Circuit Training - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...