Так держать! У Вас здорово получается!
19 Jan 23 by member: AnaWinn
|
19 Jan 23 by member: a.kadirova2017
|
19 Jan 23 by member: Катюchа
|
Всё красиво! Ляшки очень даже хорошенькие)
19 Jan 23 by member: emkopylova
|
Круто! Результат шикарный!
19 Jan 23 by member: katerina080484
|
Ляхи и попа убираются гипопластическим массажем, тот который делается руками, он больнючий, но очень действенный
19 Jan 23 by member: hohlov_paha
|
спасибо всем за поддержку😊
19 Jan 23 by member: kastaliya3758
|
hohlov_paha, думала над этим, возможно прибегну, если после сброшенных ещё 3-4 не будет устраивать результат
19 Jan 23 by member: kastaliya3758
|
На втором фото ножки аж светятся :D
19 Jan 23 by member: Arodaxis
|
Моя фигурка...еще у меня есть икры, на которые никогда не было сапожек🙈 Но вы герой!
19 Jan 23 by member: upochka
|
Как у Вас это получилось . Расскажите секрет
19 Jan 23 by member: Pisacheva.feo89
|
19 Jan 23 by member: vishenka_na_tort
|
Офигеть!!!! Пушка бомба 💣
19 Jan 23 by member: olyabelich2012
|
Pisacheva.feo89, какого то особого секрета нет. уменьшение порций, минимум углеводов. Первое время считала ккал, что бы лишнего не умять. Плюс интервальное голодание. Рацион максимально чистый( белок, клетчатка) иногда читмил, что бы не сойти с ума . Спорт не подключала, просто питание. Ежедневная борьба с собой, настрой, не опускать руки и всё получится ☺
19 Jan 23 by member: kastaliya3758
|
hohlov_paha, да ладно! есть типы фигуры...у меня у знакомой...что только она не делала, и лежала в каких то скафандрах...Она дохудела, что у нее лица не осталось, верх просто кожа и кости, а низ...не пропорциональность. при этом талия... как тростинка.
19 Jan 23 by member: upochka
|
Какая прелесть!!Вы просто умница!!👍
19 Jan 23 by member: МилаЕ
|
19 Jan 23 by member: alrhmkv
|
умнечка) надеюсь у меня хватит силы)
19 Jan 23 by member: ксю1993@
|
На спорте? Или просто ПП?
19 Jan 23 by member: Helen.1
|
Со 135 похудели? Классный результат, фигурка супер получилась!
19 Jan 23 by member: Wetka
|