zinebm9's Journal, 19 Jan 23


View Diet Calendar, 19 January 2023:
895 kcal Fat: 31.16g | Prot: 80.00g | Carbs: 76.35g.   Breakfast: Lactel Fromage Frais, Granola Fait Maison, Banane Banane, Épinards Cuits (à partir de Frais), Concombre (Pelé), Tomate Tomate, Omelette ou Oeuf Brouillé, Thé Menthe. Lunch: Mini-Courgettes, Pommes de Terre Vapeur, Carottes En Rondelles Vapeur Carottes En Rondelles Vapeur, Riz Basmati (Cuit), Soupe de Potiron, Blanc de Dinde, Épinard. Dinner: Delice Fromage Frais, Soupe de Potiron, Algérie Tomate Crue, Vinaigre (Cidre), Escalope Escalope de Dinde Sauté, Ail, Chou Rouge. Snacks/Other: Lactel Fromage Frais, Granola Fait Maison, Amandes, Thé Menthe. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zinebm9's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.