synthesists's Journal, 19 Jan 23

guten Morgen ihr lieben !
ich Versuch immernoch nach der Fehlgeburt in den Alltag zu finden. manchmal geht's leichter manchmal schwere, ein weiteres kg ist geschafft, alles was ich jetzt noch abnehme sind zahlen die ich zuletzt vor 5 Jahren hatte. drückt mir die Daumen.
an den 10 000 Schritten bin ich jedoch noch weit vorbei jeden Tag..... immer ein Schritt nach dem anderen ..

View Diet Calendar, 19 January 2023:
217 kcal Fat: 8.85g | Prot: 10.10g | Carbs: 22.60g.   Breakfast: Grandessa Himbeermarmelade, Ja! Naturjoghurt. more...
2971 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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Comments 
Fühl dich fest gedrückt 🤗 
19 Jan 23 by member: lionessa3
ganz feste Umarmung geschickt und Daumen gedrückt 🍀🍀🍀 
20 Jan 23 by member: miem111
Danke euch ... 
20 Jan 23 by member: synthesists

     
 

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