musa979's Journal, 19 Jan 23


View Diet Calendar, 19 January 2023:
1597 kcal Fat: 50.45g | Prot: 126.91g | Carbs: 159.59g.   Breakfast: Магнит Банан, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Магнит Хурма, Myprotein Кокосовая Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Кофе с Молоком, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сырники, Гречка с Тушенкой. Dinner: Запеченный Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яндекс Лавка Кокосовый Напиток. more...


Comments 
Любимый завтрак Сырники банановые, банан вприкуску и хурма, сверху 20 гр слухи и кофе с кокосовым молоком за кадром 
19 Jan 23 by member: musa979

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


musa979's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.