Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
95.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
2308 kcal
|
Fat: 119.72g | Prot: 129.51g | Carbs: 179.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Урожай Карпаччо, SPAR Картофель Запеченый с Беконом. Lunch: Милка Шоколад с Орео, Окей Котлета Рыбная, Макароны Отварные, Постный Борщ. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Даниссимо Йогуртовый Коктейль , Урожай Карпаччо, SPAR Картофель Запеченый с Беконом, Голубец, Котлета Свиная. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Брюнетка Машка's Weight History
|