Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1482 kcal
|
Fat: 83.84g | Prot: 50.29g | Carbs: 130.72g.
Breakfast: Каравай Рогалик, Жареное Яйцо, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Агротек Десерт Эклер Пломбир, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре, Гастроном Тефтели Рыбные. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|