|
Ужин - 666 ккал. Греча с копчёно-варёной курицей и черемшой.
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
2193 kcal
|
Fat: 83.55g | Prot: 154.84g | Carbs: 208.00g.
Breakfast: Сывороточный Протеин, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Myllyn Paras Пшенные Хлопья. Lunch: Фило улитки. Dinner: Мистраль Гречка, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Other: Schogetten Stracciatella, Искренне Ваш Творог Зерненый 5%, Киви. more...
|
|
 Comments
предполагаю, вы не правильно посчитали ккл
18 Jan 23 by member: Nikkka.z
|
Филе бедра куриного - 200 гр = 380 ккал
Филе грудки куриной - 100 гр = 110 ккал
Гречка Мистраль 50 гр = 176 ккал
Черемшу не считаю
Итого: 666 ккал 🤷♀️ вроде математика проста 🤔
18 Jan 23 by member: ZorkyJull
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|