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View Diet Calendar, 18 January 2023:
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838 kcal
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Fat: 26.32g | Prot: 72.91g | Carbs: 74.07g.
Breakfast: Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Lunch: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ora Pro Nobis, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Dinner: Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Other: Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Ovo Mexido. more...
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2230 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour and 21 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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tainadsouza's Weight History
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