|
Ужин не покажу ибо он как-так внезапно оказался во мне, даже сфотать не успела🤷 и не поймала чувство сытости, в итоге объелась...вывод - не надо есть впопыхах, лучше позже, но спокойно с чувством, с толком, с расстановкой...
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1835 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 125.63g | Carbs: 223.95g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Сыробогатов Сыр Плавленый "Маасдам", Форнакс Хлеб Пшеничный Формовой, Моя Овсянушка Овсяная Каша с Абрикосом. Lunch: Форне Зефир Ванильный, Форнакс Хлеб Пшеничный Формовой, Астория Соус Чесночный, Куриное Филе на Гриле, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Домик в деревне Кефир 1%, Гороховая Каша. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Плавленый "Маасдам", Лента Хлеб Пшеничный Формовой . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|