Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1567 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 75.94g | Carbs: 175.19g.
Breakfast: ВкусВилл Карпаччо из Курицы, Кофе с Сахаром, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Хурма, Кофе с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Гранола «Манго и Маракуйя» с Голубой Матчей. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Картофель Жареный с Грибами. more...
|
steady weight
|
|
Anna Blankita's Weight History
|