Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1424 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 88.21g | Carbs: 143.99g.
Breakfast: Меридиан Кета Слабосолёная, Сыр-Бор Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: От Палыча Пироженое Корзиночка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.mohna2011's Weight History
|