|
Если на работу я не беру с собой обед,то в магазине покупаю вот такой комплект продуктов. Легко выявить вес и это не вредит фигуре, вкусно, не вызывает дискомфорта после приема пищи. Если у кого-то есть свой комплект полезного обеда на скорую руку,делитесь
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1297 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 64.74g | Carbs: 165.95g.
Breakfast: Ашан Киви, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Седьмой континент Хурма, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Голден Яблоко. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Акконд Конфета Отломи, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LubovBondareva's Weight History
|