lyumur's Journal, 18 Jan 23

Новая методика бега опробована...

View Diet Calendar, 18 January 2023:
1070 kcal Fat: 34.95g | Prot: 40.15g | Carbs: 113.88g.   Breakfast: Мёд, Огурец (с Кожурой), Хлебцы-Сибиряки Гречневые Хлебцы Хрустящие , Яичный Белок, Добрый Завтрак Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Голден Яблоко , Мандарины, Мёд, Добрый Завтрак Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы-Сибиряки Гречневые Хлебцы Хрустящие , Квашеная Капуста, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Компас Здоровья Flax Батон Лён Апельсин, Массандра Вино Сухое Розовое, Сырцееды Сыр Копчёный, Хлебцы-Сибиряки Гречневые Хлебцы Хрустящие , Квашеная Капуста. Snacks/Other: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lyumur's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.