|
Доброе утро всем🌞❄️🌹 Сделала творожный десерт по рецепту nancy ya, правда немного изменила кол-во продуктов, занесла в кулинарную книг, но там идет расчет в порциях, а мне надо а гр, кто знает как это сделать? Подскажите пожалуйста🙏
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1357 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 101.66g | Carbs: 130.33g.
Breakfast: Десерт из творога с фруктами, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: ВкусВилл Манго, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Вкусвилл Гурмэ Кальмар Гриль с Запеченными Овощами, ВкусВилл Солянка с Каперсами. more...
|
|
 Comments
внесите столько порций сколько грамм получилось. например 350 гр. = 350 порций. сколько отрезали, взвесили, то количество порций и вносите
17 Jan 23 by member: Julia_61
|
🤗🥰ура, спасибо вам огромное👏👍🔥
17 Jan 23 by member: Lanushka-SK
|
Видимо я что то не то делаю. У меня какая то ерунда получается.
Вес готового десерта допустим 800 гр, я поставила 800 порций, потом у себя на завтрак отрезала кусок в 231 гр и внесла в дневник, получилось огромное кол-во каллорий, что не так?
18 Jan 23 by member: Lanushka-SK
|
Ланушка, добрый день! У себя в тг Настя очень подробно писала как это делать. Прям вот пошагово. Я делаю чуть-чуть иначе. Считаю все сперва в калоризаторе, там вижу вес сырого продукта и бжу на сырой вес. То же самое забиваю в фс и вижу калорийность. Затем взвешиваю готовый продукт, высчитываю новый кбжу на готовый торт или пирог и только тогда уже заношу совершенно новый продукт в фс. Но иногда не парюсь и делю пирог на равные части😅😌
18 Jan 23 by member: Elena_Keinikh
|
Я тоже подумала об этом , но только после того как съела кусочек, умная мысля…😂
18 Jan 23 by member: Lanushka-SK
|
Lanushka, сильно не переживайте) погрешность есть всегда) а у Насти посмотрите в телеге, она здорово объясняет.
18 Jan 23 by member: Elena_Keinikh
|
ухты прикольно! Я помню у nancy ya такой творожок 😋
18 Jan 23 by member: не является частным
|
Lanushka-SK, должно было все правильно получиться, может где-то в рецепте с количеством промахнулись? Бывает иногда, вместо грамм нечаянно вбиваются штуки или ложки.
18 Jan 23 by member: elina-12.00.09
|
я делю порции (например 1,2 1,4 1,6), чтобы получилось нужное мне количество грамм
18 Jan 23 by member: khelgamail
|
ух, какая красота🥰. А рецепт не подскажите, плиз😊
18 Jan 23 by member: Shilova.yuliya2015
|
Я взвешиваю финальный результат, например он 450гр, и пишу 4.5 порции, так порция будет равна 100гр. И записывая в дневник, выбираю нужный вес)
18 Jan 23 by member: STweed
|
Lanushka-SK, в рецепте в самом 800 порций вбили? По рецепту в сумма веса ингредиентов тоже 800 вышло?
18 Jan 23 by member: Julia_61
|
Julia_61, да все так и сделала, но при выборе веса уже в завтраке показывает огромные калории.
18 Jan 23 by member: Lanushka-SK
|
Lanushka-SK, не так уж и много: кбжу на 100 грамм 116/12/4/8. всё правильно у вас записано
18 Jan 23 by member: Julia_61
|
Девочки спасибо всем вам, у меня все получилось🤗, без ваших советов я бы не справилась🌹🥰🌞
18 Jan 23 by member: Lanushka-SK
|
А рецепт смотрите в журнале nancy ya, за 25.12.2022 года.
18 Jan 23 by member: Lanushka-SK
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|