Чтобы не ограничивать себя в ресторанах/кафе, стараюсь выбирать самое низкокалорийное блюдо из имеющихся👌
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1428 kcal
|
Fat: 78.17g | Prot: 86.48g | Carbs: 90.53g.
Breakfast: Olliani Оливки Гигант, Перепелиное Яйцо, Hochland Фетакса, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Черкизово Ветчина с Индейкой, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, SPAR Курица Отварная. Dinner: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Жар Птица Оладьи из Куриной Грудки. Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Мандарины, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры (Консервированные). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|