|
спорт зал
|
73.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1067 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 75.00g | Carbs: 81.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit 1%. Dinner: Гусиное Мясо, Салат теплый фасоль с грибами и яйцом, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|