|
Неделю как держу себя в руках. Немного в замешательстве, когда приходим в гости. Очень сложно отказываться за столом, когда все едят, но я пока кремень)
Надеюсь так и будет.
До сих пор не могу сдать ттг, грешу на щитовидку, думаю она так же поспособствовала моему стремительному набору.
Поправляться с ничего-это талант
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1443 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 72.91g | Carbs: 154.33g.
Breakfast: SPAR Сырники Домашние. Lunch: Магнит Котлета Куриная "Загадка", Магнит Винегрет Овощной. Dinner: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: SPAR Сырники Домашние. more...
|
|