Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
64 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1575 kcal
|
Fat: 74.51g | Prot: 133.65g | Carbs: 107.66g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Extra Fish Форель Радужная Слабосоленая, Chikalab Waffle & Muffin Vanilla. Lunch: Горчица, Домашний Вкус Холодец Домашний, ВкусВилл Курица в Сливочном Соусе с Гречкой. Dinner: ВкусВилл Грудка Куриная с Омлетом из Овощей. Snacks/Other: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, One Price Coffee Раф . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали_92's Weight History
|