TamaraTerziyan's Journal, 17 Jan 23

Высшая степень моих кулинарных извращений)
Брауни, приготовленный на сковородке.

View Diet Calendar, 17 January 2023:
1188 kcal Fat: 42.44g | Prot: 90.29g | Carbs: 110.36g.   Breakfast: Голубика, Домик в деревне Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Гарнец Овсяная Мука , Паштет из Курин. Печени Терз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Kamis Корица Молотая, Vita Brown Натуральный Кэроб Растворимый. Lunch: Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Свекла Вареная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Томатная Паста, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Valio Сыр Ольтермани 17%. Dinner: Перекресток Гранадилла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Кабачок, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Snacks/Other: Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. more...
1455 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Ух ты, а как приготовили?  
05 Feb 23 by member: Ranwish
@Ranwish яйцо 85 гр, какао/кэроб 40 гр, кофе растворимый 10 гр, мука овсяная 80 гр, сметана 10% 60 гр, молоко 120 гр, разрыхлитель 10гр, корица 6гр. выпекать на а/п сковородке, под крышкой, на самом медленном огне 30 мин (не переворачивая)  
07 Feb 23 by member: TamaraTerziyan
Спасибо!  
10 Feb 23 by member: Ranwish

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TamaraTerziyan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.