|
Клубнично-банановое утро! кбжу на 100 гр 81к/8/0/12
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
2201 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 117.06g | Carbs: 304.99g.
Breakfast: Вятушка Молоко 2%, Фитодар Какао-Порошок, Лаваш Армянский Печорский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, Deland Варенье Черносмородиновое, Вятушка Молоко 2%, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Бкк Булочки Фитнес, Грудка Индейки. Dinner: Магнит Банан, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Лента Сёмга. Snacks/Other: Deland Варенье Черносмородиновое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, 🍓 ❤️ 🍌 Десерт Клубнично-Банановое Облако ☁️. more...
|
|
 Comments
Добрый день. А можно рецепт этой красоты, пожалуйста?))
17 Jan 23 by member: nas24tena
|
nas24tena, Ничего сложного.
творог 400 гр.обезжиренный. 3 гр.сахзам, ванилина по вкусу, отдельно развела желатин 12 гр. в 30 мл.воды, распустила и потом ещё добавила воды 220 мл. Смешала с творогом и взбила погружным блендером.
Отдельно развела по рецепту на упаковке клубничное желе.
дальше выкладывала в стаканы слоями и добавляла клубнику и банан. )
17 Jan 23 by member: fitoNushka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoNushka's Weight History
|