|
Сегодня я возвращаюсь к регулярным тренировкам и осознанному питанию
Это не первая попытка. Но в этот раз я хочу постараться. Меня мотивируют мои фото на пике формы: идеальные руки, худые бедра и плоский животик – хочу вновь увидеть это в жизни
Сегодня сделаю стартовые замеры. Страшно обличать свой провал, но результат мне важнее
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1003 kcal
|
Fat: 25.98g | Prot: 46.31g | Carbs: 150.24g.
Breakfast: Хумус, Жареное Яйцо, Багет. Lunch: Свеклы, Горбуша, Цветная Капуста. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|