Вот до сих пор не понимаю, правильно ли я посчитала ккал в таком сендвиче? 1 хлеб и сырок Карат - уже почти 300ккал?
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1591 kcal
|
Fat: 90.69g | Prot: 51.59g | Carbs: 146.34g.
Breakfast: Бутерброд, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тефтели в Томатном Соусе. Dinner: SPAR Тартилья с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Сыром, JES's Манго Сушеное, Красное Яблоко. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
А потом говорим- да я почти ничего не ела😂😂
16 Jan 23 by member: irinaget
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kriskisieva's Weight History
|