Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1000 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 49.89g | Carbs: 124.81g.
Breakfast: Агуша Сок Яблочный, Heinz Кетчуп Томатный, Окское Яйцо Отборное, Fleur Alpine Макароны. Dinner: Красная Цена Ядра Орехов Миндаля Жареные, Агуша Сок Яблочный, Савушкин Продукт Творог 1%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Kinder Country, Snickers Minis, Twix Mini, Медвежонок Барни Медвежонок Барни Вкус Варёная Сгущенка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|