Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2015
|
111.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 50.73g | Carbs: 79.22g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Зеленый Чай, ООО Башкирская Медовая Компания Мёд Цветочный, Творог 9%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с луком и сыром. Lunch: Зеленый Чай, Варенье Вишневое, Простокваша Мечниковская. Dinner: Milford Чайный Сахар TEA SUGAR (Тростниковый), Зеленый Чай, Массандра Кагор Партенит, Белый Хлеб, Велком Сосиски Докторские. more...
|
|
3433 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours and 30 minutes, Sitting - 1 hour and 30 minutes, Кормление кошек - 10 minutes, чистить зубы - 3 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 47 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryef-lucky's Weight History
|