Shimchykevich's Journal, 16 Jan 23

Обед 450 кк. Всем знакомый суп из семи за**п))) его я считаю на стадии готовки в кулинарной книге, потом просто взвешиваю порцию. Курочка, морская капуста, маринованные шампиньоны.

---

1552 kcal

Fat: 53.28g | Prot: 128.26g | Carbs: 128.19g.   Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Папа Может Ветчина , Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Суп из семи залуп))). Dinner: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красная Цена Творог 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%. more...