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en vez de panqueques parecian pollo AAAA
View Diet Calendar, 16 January 2023:
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300 kcal
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Fat: 4.35g | Prot: 26.89g | Carbs: 39.52g.
Breakfast: Extracto de Vainilla, Plátano, Arándanos Congelados, Laive Leche de Almendras, Harina de Avena. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Pallar. more...
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1622 kcal
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Exercise:
Karate - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
cómo hiciste los panqueques? yo suelo hacerlos en la licuadora con un plátano entero maduro, una gotita de leche y vainilla y la avena integral o avena normal y ahí te salen dos, tienes que poner el aceite que utilices en la base de la sartén y ya solo lo decoras con otra fruta porque ya usaste plátano jij
16 Jan 23 by member: aamy_xx
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No use plátano pero utilice harina de avena, esencia de vainilla, leche de almendras y polvo para hornear, el problema es que no se qué hacer para que me salga circular 😭
16 Jan 23 by member: alejandralasiuuu
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