|
Сегодня опять срыв,да что такое,вчера прекрасно была, сегодня срыв.Съела с утра в норму, в обед съела 2 пирожных,в школе слава богу кушать не хожу.Прийдя домой съела пачку чипс читос и + вафли +-10 штук
|
46 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
399 kcal
|
Fat: 5.18g | Prot: 13.03g | Carbs: 76.95g.
Breakfast: Хлеб. Lunch: Красные Помидоры, Хлеб. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб из Цельной Пшеницы. more...
|
steady weight
|