Сегодня первый день на ПП Поняла,что нужно готовить на всю неделю сразу.Ибо очень много времени отнимает эта готовка,когда дома муж и ребенок,плюс работу никто не отменял🙈Ну эту недельку как-нибудь выживу,на след.наготовлю заранее🙂
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1347 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 102.80g | Carbs: 147.28g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Tchibo Кофе Gold Selection, Сахар, Сметанин Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Лимоном, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр-Бор Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
|