Tanik137's Journal, 16 Jan 23

Тренировки становятся регулярными, что не может не радовать!)

View Diet Calendar, 16 January 2023:
1334 kcal Fat: 63.43g | Prot: 72.88g | Carbs: 145.90g.   Breakfast: RED Тёмный Шоколад, Нескафе Кофе, Икра, Красные Помидоры, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Жареное Яйцо, Мистраль Гречка Зелёная Отварная. Lunch: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Snacks/Other: Клементины, Вода (в Бутылке), Грабли Салат Грибной. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
желаю 
16 Jan 23 by member: uzunelena142

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tanik137's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.