gizosla's Journal, 16 Jan 23

Günaydın FS ♥️
Geç kahvaltı 14:10.
Yulaf krep ilk deneme🤷🏻‍♀️ Öğünü yaklaşık 500 kl gibi hesapladım.
Tatlı niyetine birini de 🍫 🍓 kahve yanı krepi yaptım. 🥹

View Diet Calendar, 16 January 2023:
886 kcal Fat: 49.05g | Prot: 33.98g | Carbs: 75.85g.   Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kebir Köy Peyniri, Çilek, Nutella Nutella, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Yeşil Çay. Dinner: Şekersiz Türk Kahvesi, Zeytinyağlı Biber Dolması, Cacık. more...
558 kcal Exercise: Exercise Machine - 15 minutes, Hiking - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 45 minutes. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gizosla's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.