Rudulus's Journal, 16 Jan 23

Weihnachtsessen bei Dietrichs
85.6 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 January 2023:
1348 kcal Fat: 73.58g | Prot: 54.12g | Carbs: 115.27g.   Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Zweifel Paprika Chips, Kaffee mit Milch, Reis (Gekocht), Coop Pouletbrust. Dinner: Schweizer Käse. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugel, Lindt Lindor Kugel, Kaffee mit Milch, Coop Sandwichtoast, Maestade Cervelas, Lindt Lindor Kugel. more...
2094 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Gaining 6.3 kg a Week

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