Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1293 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 79.55g | Carbs: 105.39g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Lunch: Жареное Яйцо, Кускус (Вареный), Чай Несладкий, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета. Dinner: Залесский Фермер Йогурт Земляника-Клубника, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Snacks/Other: Жареная Картошка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKuzy's Weight History
|