Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1184 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 98.32g | Carbs: 106.19g.
Breakfast: Mr. Djemius Майонез Провансальский, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Конфил Маэстро-Виртуоз, Багет, Варенька Варенье Черносмородиновое, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сырники с рисовой мукой, 3 Fish Горбуша Кусочки , Яичный Желток, Хлебопек Хлеб Тостовый. Lunch: Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verada89's Weight History
|