Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1587 kcal
|
Fat: 33.70g | Prot: 42.30g | Carbs: 124.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам. Lunch: Стейк из Свинины или Котлета, Гречка Отварная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Самогон. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Реджина Джиновна's Weight History
|