Oleksandr Mak's Journal, 15 Jan 23


View Diet Calendar, 15 January 2023:
1687 kcal Fat: 85.25g | Prot: 78.77g | Carbs: 148.57g.   Breakfast: Сильпо Банан, Геркулес Вареники с Творогом, АТБ Авокадо, Тульчинка Сыр Российский , Житня Сила Хлеб Бородинский. Lunch: Балтика Безалкогольное Пиво со Вкусом Грейпфрута , Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Класс Стейк Рибай . Dinner: БПШ Шаурма с Птицей, Chocolate Flavored Hazelnut Spread. more...
1828 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Oleksandr Mak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.