|
Флешмоб :) 20 лет назад - вставай на мостик везде и всегда =D (пойду-ка потяну спину, так хочется мостик и шпагаты вернуть...)
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1976 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 164.83g | Carbs: 266.53g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Край Каравай Хлеб Старосельский. Lunch: Имбирное Печенье, Starbucks Брауни, Магнит Хурма, Каждый День Горох Колотый. Dinner: Мои Сырники. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Тунец Макрелевый, Мой Овощной Салат. more...
|
|
 Comments
крутая растяжка! я только на цыпочках могу стоять.
17 Jan 23 by member: Julia_61
|
17 Jan 23 by member: D.Yarlander
|
Ого, как здорово 💪🏻👍🏻! А можете подсказать, как вы выкладываете записи с фото, не могу разобраться 😊
22 Jan 23 by member: Feerie7
|
Gelena, спасибо! Выкладываю только через компьютер с сайта, через приложение у меня не получается...
22 Jan 23 by member: D.Yarlander
|
Отлично! Насколько я поняла, можно не только вернуть, но и просто растянуться на шпагат. Насчёт мостика не так уверена, все таки спина дело серьезное
23 Jan 23 by member: ОльгаЯ00
|
Спасибо за ответ, надо попробовать 🌺
23 Jan 23 by member: Feerie7
|
20 Feb 23 by member: Annie_is_Annie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D.Yarlander's Weight History
|