beggyg's Journal, 15 Jan 23

Merhabaa, ben diyetisyene gittim. bu zamana kadar kendi kendime diyet yapmıştım hem değerlerime baktırayım hem de kafama göre iş yapmiyim diye. Kas oranım çok düşük geldi ancak 1 avuç tavuk nedir😀 ben yine kendi bildiğimi yapacağım sdc spor ekleyeceğim

17 Supporters    Support   

Comments 
Googlea diyet listesi yazsanız bu çıkardı zaten ajdjsjsjsk kolay gelsin 
15 Jan 23 by member: episto
Hahshshhsshsh o kadar doğru ki🥲 bir avuk içi tavuk hala komiğime gidiyor… gitmem büyük iht bida🧸 
15 Jan 23 by member: beggyg
Iııı mesela şey olmuyor mu şekersiz çay yerine kahve ajdjsjdjdj bence de gitmeyin hem vaktinize hem paranıza yazık :))))  
16 Jan 23 by member: episto
Okurken acıktım😵‍💫😵‍💫 
16 Jan 23 by member: ozlemaries
klasik herkese verilen liste  
16 Jan 23 by member: lifeisokk
Bune be kim doyacak bunla ben 2 öğün yiyorum az yiyorum daha iyi ikide bir sofraya mı oturacak 
16 Jan 23 by member: ozanzoban
Ben iki ay gittim ama sürekli liste başa sarıyor 9-10 kilo verdim iki ayda listenin sürekli başa sarması yeme ataklarımın artık azalması sebebiyle artık gitmemeyi düşünüyorum hedef kiloma 7 kilo kaldı kendim vermeyi düşünüyorum  
16 Jan 23 by member: büşrasungu
Sjdjsjdk tüm fs diyetisyenlere nefret doluymuş glb sndjsjdj 
16 Jan 23 by member: episto
bunlar benim ara ogunlerim la 
16 Jan 23 by member: zaamt
Ay yorumlara bayıldım ister istemez kötü hissetmiştim bir daha gitmeyeceğim için jhshshshsh değil mi ya gerçekten ilginç bi liste oldu  
16 Jan 23 by member: beggyg
bu akşam bir arkadaşımın ricası üzerine diyet listesini incelememi istedi diyetisyene gitmiş aynı liste şekersiz çay ve 6 yemek kaşığı işin püf noktası 🤡 
16 Jan 23 by member: FühreRr
hele o ara öğün olayına gıcık olmaya başladım. ben sürekli yemekmi hazırlayıp duracagım yahu 
17 Jan 23 by member: tugba1010
yeşillik (yağsız)😇🥰🤗🤤🥳💩😸 
18 Jan 23 by member: Demir seyma

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


beggyg's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.