30г. білків на порцію 👏🏼
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1597 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 93.67g | Carbs: 169.65g.
Breakfast: Lidl Bułka Twist, Delikate Serek Śmietankowy, Семга Слабосоленая. Lunch: Кетчуп, Капуста Тушеная, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), McDonald's Muffin z Truskawkami i Białą Czekoladą. Snacks/Other: Krasnystaw Maślanka, Piątnica Serek Wiejski. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vachislavovnakristi's Weight History
|