View Diet Calendar, 15 January 2023:
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1239 kcal
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Fat: 19.63g | Prot: 103.16g | Carbs: 165.68g.
Breakfast: ココナッツオイル, コーヒー, セブンプレミアム サラダチキンバー スモークペッパー, ローソン おにぎり屋 塩にぎり. Lunch: こんにゃく, 味噌, きゅうり, 永谷園 松茸の味お吸い物, bibigo 白菜キムチ, セメント(白米ver). Dinner: セブンイレブン 切り干し大根煮, bibigo 白菜キムチ, きゅうり, サツマイモ, 油揚げ, 大根, ワカメスープ, セメント(白米ver). Snacks/Other: 飴, 明治 ザバスヨーグルト, 森永製菓 ウイダーinゼリー プロテイン. more...
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maki_cha's Weight History
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