Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1676 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 102.17g | Carbs: 147.58g.
Breakfast: Хурма, Апельсин, Панкейки, Кофемашина Латте. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Сердечки в Сметане, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Свиные Ушки, Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы, Светлое Пиво. Snacks/Other: Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
|
471 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Elliptical - 13 minutes, Samsung Health - 22 hours and 47 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
marialisicina69's Weight History
|