Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1494 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 58.45g | Carbs: 161.02g.
Breakfast: Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Кетчуп, Колбаса, Жареное Яйцо. Lunch: Шеф Перекресток Паста Карбонара, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fun100nik's Weight History
|