Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1496 kcal
|
Fat: 71.58g | Prot: 82.75g | Carbs: 133.30g.
Breakfast: Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик, Хлеб с Яйцом Жареный. Lunch: Папа Может Сосиски Сочные, Брест Литовск Сыр Маасдам, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Брест Литовск Сыр Маасдам, Стародворские Колбасы Кремлевский Сервелат в/К, Тульский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ремит Холодец из Индейки и Курицы. Snacks/Other: Тульский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Кремлевский Сервелат в/К, Брест Литовск Сыр Маасдам, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Сахар, Бежин Луг Творог 5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#*Elena*#'s Weight History
|