yaaatis's Journal, 15 Jan 23

встречаю это воскресное утро старой доброй овсянкой !
342 кк
творожок «кокос-миндаль», две дольки шоколада к каше и капелька нового сиропа для сладости))
пахнет настоящим крем-брюле, кстати .
хорошего дня|( ̄3 ̄)|

View Diet Calendar, 15 January 2023:
1158 kcal Fat: 33.67g | Prot: 66.21g | Carbs: 163.24g.   Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Киви, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Пекинская Капуста, Яйцо, Лук, Кабачок, Шампиньоны. Snacks/Other: Груша, Красное Яблоко, Smartbar Protein Bar Banana. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
Доброе утро! Хорошего дня! Приятного аппетита! 
15 Jan 23 by member: Елена222333

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yaaatis's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.