Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1755 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 101.54g | Carbs: 185.47g.
Breakfast: Фруто Няня Кукурузные Палочки, Люкс Шоколад, Молочные Горки Сливочное Масло 82,5%, Магнит Банан, Моя Цена Кефир 1%, Беллакт Мама+, Магнит Манка. Lunch: Фунчоза, Тыквенные Семечки, Холодец из Курицы, Китайская Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Оливки без Косточки, Виноградный Сок, Оливковое Масло. Dinner: Красный Перец, Треска запеченая, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Провансаль 67%, Пятерочка Авокадо, Китайская Капуста. Snacks/Other: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Миндаль Миндаль, Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|