|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1239 kcal
|
Fat: 19.63g | Prot: 103.16g | Carbs: 165.68g.
Breakfast: ココナッツオイル, コーヒー, セブンプレミアム サラダチキンバー スモークペッパー, ローソン おにぎり屋 塩にぎり. Lunch: こんにゃく, 味噌, きゅうり, 永谷園 松茸の味お吸い物, bibigo 白菜キムチ, セメント(白米ver). Dinner: セブンイレブン 切り干し大根煮, bibigo 白菜キムチ, きゅうり, サツマイモ, 油揚げ, 大根, ワカメスープ, セメント(白米ver). Snacks/Other: 飴, 明治 ザバスヨーグルト, 森永製菓 ウイダーinゼリー プロテイン. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maki_cha's Weight History
|